MENYEMBUHKAN SEGALA PENYAKIT DENGAN CEPAT, MUDAH DAN MURAH - pemuda panca marga

Tubuh Anda memiliki kemampuan luar biasa untuk menyembuh diri sendiri. Kenyataannya, tubuh Anda adalah satu-satunya sistem penyembuhan yang dapat membawa Anda kembali seimbang saat penyakit menyerang. Obat memang dapat membantu tubuh dalam keadaan darurat, pembedahan mungkin diperlukan dalam keadaan tertentu, tetapi hanya tubuh Anda memiliki kemampuan untuk sembuh

Bagaimanapun kerasnya usaha seorang dokter, dia tidak akan dapat mempertahankan kesehatan seorang pasien dalam jangka panjang hanya melakukan pemeriksaan dan mengobati penyakit. Kesehatan jangka panjang adalah hasil dari tingkah laku dan kebiasaan-kebiasaan yang sehat. Memperbaiki gaya hidup sehari-hari jauh lebih penting daripada mengandalkan keampuhan operasi atau obat-obatan

Kita semua berharap tidak akan pernah jatuh sakit atau kalaupun jatuh sakit, kita memiliki keinginan kuat untuk dapat cepat sembuh Anda mungkin berpikir bahwa hal ini tidak mungkin terjadi, tetapi saya dapat menyakinkan Anda bahwa hal ini mungkin.  Tentu saja, untuk dapat melakukan hal ini, mungkin Anda perlu mengubah total kebiasaan-kebiasaan makan dan gaya hidup yang Anda miliki hingga saat ini. Janganlah biarkan tuntutan terhadap gaya hidup ini meyebabkan Anda berpikir untuk melewatkan saran-saran saya.

Ketika seorang jatuh sakit, kita sering melihat mereka berkeluh kesah tentang mengapa mereka menjadi sakit. Jatuh Sakit bukanlah hukuman yang dijatuhkan Tuhan. Dalam sebagian besar kejadian, penyakit tidak ditentukan oleh genetika. Malahan, hampir semua penyakit adalah akibat dari kebiasaan-kebiasaan setiap orang yang telah terakumulasi selama beberapa waktu.

Bahkan orang-orang yang menganggap diri mereka sehat sering terganggu oleh masalah-masalah seperti konstipasi kronis atau diare, insomania, serta leher dan bahu kaku. Gejal-gejala ini adalah sinyal SOS  yang dikirim oleh tubuh Anda. Dan jika Anda menganggap enteng hal-hal itu dengan mengatakan “ keadaan ini normal bagi saya” atau “saya memang biasa seperti ini”, Anda mengambil risiko menyebabkan kondisi ini berkembang menjadi suatu penyakit serius

Cobalah mengingat penampilan seorang saudara atau seseorang yang dekat dengan Anda yang sudah tua. Dengan melihat kondisi kesehatan orang tersebut, Apakah Anda akan merasa puas berada dalam keadaan yang sama seperti itu ketika Anda mencapai usia mereka ? Sayangnya sebagian besar orang  akan menjawab tidak

Saat menjadi semakin tua, bahkan tubuh seseorang yang sehatpun akan memburuk. Namun, Jatuh Sakit dan membiarkan tubuh Anda Mengalami kemunduran alami adalah dua hal yang sama sekali berbeda. Perbedaannya ada dalam kebiasaan makan dan kebiasaan hidup yang terakumulasi selama beberapa waktu. Pendeknya, Apakah seseorang sehat atau tidak, bergantung pada apa yang dimakan oleh orang tersebut dan bagaimana orang itu hidup sehari-hari yang menentukan kesehatan seseorang adalah akumulasi harian hal-hal seperti makanan, air, olahraga, tidur, kerja dan stress.

Makanan dan nutrisi dapat menimbulkan dampak besar pada tingkah laku anak dan kemampuan untuk beradaptasi secara sosial. Ada kecenderungan yang semakin besar anak-anak dirumah maupun disekolah untuk mengkonsumsi makananan bahan olahan dalam jumlah besar. Makanan ini tidak hanya mengandung berbagai zat tambahan, bahkan makanan olahan juga cenderung menyebabkan tubuh bersifat asam. Protein hewani dan gula semakin banyak dikonsumsi sementara  sayuran dihindari. Protein hewani dan gula membutuhkan lebih banyak kalsium dan magnesium sehingga menyebabkan defesiensi kalsium dalam tubuh. Defisiensi kalsium mengganggu sistem saraf dan ikut menjadi penyebab kegelisahan dan sifat lekas marah.

Protein yang belum diuraikan menjadi nutrisi  memasuki peredaran darah  melalui dindig usus sebagai zat tak dikenal.  hal ini sering terjadi pada anak-anak yang masih kecil. Tubuh bereaksi terhadapnya sebagai zat tak dikenal dan menimbulkan reaksi alergi.  Alergi protein seperti paling sering disebabkan oleh susu dan telor. Protein berlebihan didalam tubuh harus diuraikan dan disingkirkan melalui urine dan menimbulkan beban yang sangat berat bagi hati dan ginjal.

Sistem pencernaan yang menyerap makanan dan air, adalah fondasi tubuh kita,  jika kualitas makanan dan airnya buruk, sistem pencernaan kitalah yang menderita pertama kali. kemudian, unsur-unsur buruk yang terserap diangkut melalui pembuluh darah ke semua sel diseluruh tubuh.  Tidak peduli betapapun buruknya bahan-bahan penyusunan itu. sel-sel hanya dapat menggunakan bahan-bahan yang dikirimkan tersebut untuk membentuk sel-sel baru. Dengan demikian, kualitas makanan dan minuman menentukan kesehatan seluruh tubuh. 

  

Energi dalam jumlah besar diperlukan untuk mencerna makanan, Protein yang belebihan tidak dapat dicerna sepenuhnya dan karena itu diserap sehingga menyebabkan pembusukan didalam usus dan timbulnya produk-produk sampingan yang beracun. Energi dalam jumlah yang sangat besar dibutuhkan untuk menghilangkan racun dan zat-zat ini. Pada saat energi dalam jumlah besar digunakan, sejumlah radikal bebas terbentuk. Radikal bebas bertanggung jawab atas terjadinya proses penuaan, kanker, penyakit jantung, dan aterosklerosis.

Jika kelancaran aliran gerakan didalam usus anda terhalangi, tubuh akan terlepas kesimbangannya dan sebagai akibatnya, penyakit dapat masuk dan mengambil alih. Hal ini juga berlaku untuk aliran darah. Jika darah bersifat lengket dan bergumpal, bukannya mengalir lancar, pembuluh nadi dapat menjadi kaku karena timbulnya plak. Sebagai akibatnya, terjadilah penyakit jantung dan stroke.

Karakteristik usus yang buruk adalah barometer dari berbagai masalah kesehatan dan penyakit. Konstipasi adalah salah satu penyebab karakteristik usus yang buruk oleh karena itu, penting untuk meredakan kondisi ini secepat mungkin. Betapaun baiknya suatu makanan, Jika Anda tidak dapat mengekrikresikan makan tersebut dengan benar., makanan itu akan membusuk dan memproduksi racun dalam usus.

Makanan berbasis hewani kurang mengandung serat dan justru mengandung sejumlah besar lemak. Jenis makanan ini sulit dicerna, Bagaimanapun kelebihan asupan produk daging hanya akan mengantarkan pada keadaan lebih banyaknya sampah dalam usus dan sel-sel tubuh kita. Kurangilah makanan yang menghasilkan sampah, Ingatlah bahwa makanan yang Anda makan akan membangun tubuh Anda, Darah, tulang, otot-otot Anda secara langsung dipelihara oleh makanan. Makanan sempurna adalah makanan yang mengandung ketiga kelompok ini dalam perimbangan yang tepat adalah sayuran, buah-buahan, sayuran dari laut atau makanan berbasis nabati. saat memakan sayuran atau buah-buahan. Anda menerima energi kehidupan dari tumbuh-tumbuhan itu.

Kadar fosfor dalam daging  sangatlah tinggi  dan darah harus menjaga rasio  kalsium dengan fosfor 1: 1 dan 1:2, Makanan yang meningkatkan jumlah fosfor akan menyebabkan tubuh mengambil kalsium dari gigi dan tulang untuk menjaga keseimbangan tersebut.  Juga, jika seseorang memiliki banyak fosfor dan kalsium dalam tubuh, fosfor dan kalsium itu bersenyawa membentuk kalsium fosfat.  Tubuh tidak dapat menyerap senyawa itu, maka senyawa itu dikeluarkan,  menambah semakin berkurangnya kalsium sehingga tubuh rentan terhadap osteoporosis. ttulang-tulang keropos akibat penipisan jumlah kalsium.

 

Sebenarnya kita dapat memicu mekanisme luar biasa daur ulang tubuh kita sendiri sehingga dapat berfungsi membersihkan sel-sel tua dan rusak. Sistem ini bekerja melalui suatu mekanisme yang dikembangkan oleh tubuh manusia Yakni menjalani periode kelangkaan makanan yang dihadapi nenek moyang kita dahulu. Secara sederhana, saat menghadapi kelaparan, autofagi dihidupkan.  Kita selalu tahu bahwa melewatkan satu atau dua kali makan tidak akan menyebabkan kematian segera. yang kita ketahui sekarang adalah sedikit kelaparan akan memicu aktivitas pabrik daur ulang dalam sel-sel tubuh kita. 

Pabrik ini akan mulai bekerja menyintesis protein baru dari protein rusak. Dengan kata lain, tubuh memiliki kemampuan melakukan regenerasi sel selama kita tidak makan. Salah satu hasil proses ini adalah protein cacat diubah dan digunakan sebagai bahan bakar untuk membuat protein baru. Ini merupakan sistem yang bagus. sel didetoksifikasi dan diisi oleh energi secara  berkelanjutan

Jika kita tidak makan untuk jangka waktu yang lama maka tidak akan ada lagi bahan yang tersisa untuk didaur ulang dan kita akan mati. Kuncinya adalah tidak makan dalam waktu secukupnya untuk memicu mekanisme daur ulang tubuh kita, yaitu sedikit rasa lapar. maka lebih banyak energi yang dihasilkan. Bisa dibayangkan bahwa  energi dan kekuatan laten dapat dilepaskan oleh sedikit rasa lapar yang membangun kekuatan hidup yang besar diluar pemahaman kita.

Tidak peduli seberapa baik keseimbangan zat-zat gizi yang mungkin ada dalam pola makan Anda. Anda tidak dapat mempertahankan hidup jika tanpa disertai air. kita mengeluarkan sekitar 2.5 liter air berupa air seni atau keringat setiap hari. Jika air tersebut dikeluarkan dengan tidak tepat, kondisi higienis internal tubuh akan cepat memburuk dan zat beracun yang dihasilkan didalam usus akan mengoksidasi cairan diseluruh tubuh. sel-sel tidak akan mampu melakukan detoksifikasi dan memperbarui dirinya sendiri. Akibatnya Anda akan mengalami pembengkaan, sembelit dan berbagai penyakit lainnya.

Tetapi agar dapat memperbaiki masalah pengeluaran air yang buruk dari tubuh perlu tersedia lebih banyak air, yaitu air yang berkualitas baik.  Air yang baik akan menuntun pengeluaran air tercemar dari dalam tubuh dan memperbaiki kelancaran sirkulasi cairan tubuh.  Ketika cairan dalam tubuh berasal dari dari air yang baik dan bersirkulasi dalam tubuh, cairan yang kotor didalam sel-sel akan digantikan dengan cairan yang baik dan metabolisme energi Anda akan diaktifkan.

7(tujuh)  Kunci Untuk Penyembuhan dengan mudah, cepat dan murah serta Hidup Sehat dan panjang Usia :

Gunakan Ketujuh Kunci ini untuk menghemat "Enzim Ajaib" dalam tubuh Anda dan menikmati hidup yang panjang dan sehat.

1          Pola Makan yang Baik

1)         85-90% makanan berbasis nabati

a.         50% biji-bijian utuh, beras merah, pasta yang terbuat dari gandum utuh, jelai, sereal, roti yang terbuat dari gandum utuh, dan polong-polongan, termasuk kacang kedelai, kacang merah, kacang garbanzo, lentil, kacang pinto, kacang dara, kacang putih, hitam, dan merah muda:

b.         30% sayuran hijau dan kuning, serta umbi-umbian, termasuk kentang, wortel, ubi jalar, dan bit, serta sayuran laut.

c.         5 - 10% buah-buahan, biji, dan kacang.

2.)        10-15% protein berbasis hewani- (tidak lebih dari 85-115 gram per hari):

a.         Ikan jenis apa pun, tetapi sebaiknya ikan berukuran kecil karena ikan yang berukuran lebih besar mengandung merkuri.

b.         Unggas: ayam, kalkun, bebek-sedikit saja.

c.         Sapi, domba harus dibatasi atau dihindari.

d.         Telur.

e.         Susu kedelai, keju kedelai, susu beras, susu almond.

           

            Makanan tambah dalam pola makan:

1)                              Teh herbal.

2)                              Tablet rumput laut (kelp).

3)                              Ragi (sumber vitamin B kompleks'dan mineral yang bagus).

4)                              Bee pollen dan propolis.

5)                              Suplemen enzim.

6)                               Multivitamin dan suplemen mineral.

Makanan dan bahan-bahan yang harus dihindari atau dibatasi dalam pola makan:

1)                              Produk-produk susu seperti susu sapi, keju, yoghurt, produk susu lain

2)                  Teh hijau jepang, teh cina, teh inggris (batasi  1 -2 cangkir per hari)

3)                  Kopi

4)                  Makanan yang manis-manis dan gula

5)                  Nikotin

6)                  Alkohol

7)                  Cokelat

8)                  Lemak dan minyak

9)                  Garam meja biasa (gunakan garam laut yang mengandung mineral)

Rekomendasi Pola Makan Tambahan:

1)                  Berhentilah makan dan minum 4-5 jam sebelum tidur.

2)                  Kunyahlah setiap suap 30-50 kali.

3)                  Jangan makan di antara waktu makan kecuali makan buah utuh. (Sepotong buah utuh dapat dimakan satu jam sebelum tidur jika rasa lapar membuat Anda tetap terjaga karena buah utuh cepat dicerna.)

4)                  Makanlah buah dan minum jus 30-60 menit sebelum makan.

5)                  Konsumsilah biji-bijian dan sereal utuh yang tak diolah.

6)                  Konsumsilah lebih banyak makanan yang mentah atau sedikit dikukus karena memanaskan makanan lebih dari 48°C akan menghancurkan enzim.

7)                  Jangan makan makanan yang teroksidasi. (Buah yang telah berubah warna menjadi cokelat berarti sudah mulai teroksidasi.)

8)                  Konsumsilah makanan fermentasi.

9)                  Disiplinlah dengan makanan yang Anda santap. Ingat: Anda adaiah apa
yang Anda makan.

2.        Air yang Baik

Air sangat penting bagi kesehatan. Minumlah air yang memiliki kekuatan reduksi yang kuat, yang belum terpolusi oleh zat-zat kimia. Minumlah "air yang baik'  seperti air mineral atau air sadah yang memiliki banyak kalsium dan magnesium, menjaga tubuh tetap pada pH basa yang optimal.

·                     Orang dewasa sebaiknya minum setidaknya 6- l0 gelas air setiap hari.

·                     Minumlah 1-3 gelas air setelah bangun tidur pada pagi hari.

·                     Minumlah 2-3 gelas air sekitar I jam sebelum makan.

3         Buang Air Besar secaraTeratur

·                     Mulailah kebiasaan harian dengan tujuan menyingkirkan zat-zat yang mencemari usus dan membersihkan sistem tubuh Anda secara berkala.

·                     Jangan menggunakan obat pencahar.

·                     Jika gerakan usus terasa lamban atau untuk proses detoksifikasi hati, pertimbangkanlah penggunaan enema kopi. Enema kopi lebih baik untuk detoksifikasi usus besar dan detoksifikasi seluruh tubuh karena
tidak melepaskan radikal bebas ke dalam aliran darah, seperti halnya beberapa metode detoksifikasi yang lain.

4.        Olahraga Secukupnya

·             Olahraga yang sesuai untuk usia dan kondisi fisik penting untuk ke sehatan, tetapi olahraga secara berlebihan dapat melepaskan radikal bebas dan membahayakan tubuh.

·                     Beberapa bentuk olahraga yang balk adalah berjalan kaki (4 km), berenang, tenis, bersepeda, golf, latihan penguatan otot, yoga, seni bela diri, dan aerobik.

5.        Istirahat Yang Cukup

·                    Pergi tidur pada waktu yang sama setiap malam dan dapatkan 6-8 jam  tidur tanpa terputus.

·                     Jangan makan atau minum 4-5 jam sebelum tidur. Jika lapar atau haus, sepotong kecil buah boleh dimakan I jam sebelum tidur karena buah cepat dicerna.

·                     Tidur siang singkat setelah makan siang selama sekitar 30 menit.

6.        Pernapasan dan Meditasi

·             Bermeditasilah.

·                     Berpikirlah positif.

·                     Tarik napas dalam-dalam dari perut 4 atau 5 kali per jam. Membuang napas harus 2 kali lebih panjang daripada menarik napasnya. Ini sangat penting karena menarik napas dalam-dalam membantu menyingkirkan racun dan radikal bebas dari dalam tubuh.

·                     Kenakan pakaian longgar yang tidak menyesakkan napas Anda.

·                     Dengarkan tubuh Anda sendiri dan perlakukan diri Anda baik-baik.

7.        Kebahagiaan dan Kasih Sayang

·                     Kebahagiaan dan kasih sayang akan meningkatkan enzim tubuh, terkadang bagai keajaiban.

·                     Luangkan waktu setiap hari untuk sikap menghargai.

·                     Tertawalah.

·                     Bernyanyilah.

·                     Menarilah.

·                     Hiduplah dengan penuh gairah dan hadapi hidup, pekerjaan, dan orang-
orang yangAnda cintai dengan sepenuh hati.

·                     Perbanyak silaturahmi dengan sahabat-sahabat Anda.

Tambahan :

Menurut hasil riset :

1.                  Seseorang yang sering sembayang, berdoa (wirid, dhikir) / rosario, membaca Kitab suci, umurnya akan bertambah 7 – 14 tahun

2.                  Seseorang mempunyai kebiasaan menanam tanaman hias,  memelihara binatang (ikan hias, burung, dll), umurnya akan bertambah 5 – 10 tahun

Tweet